Vaihemenetelmän etäisyysmittari on etäisyysmittari, joka moduloi laserin vaihetta ja saa etäisyyden mittaamalla heijastuneen laservalon vaihe-eron. Koska heijastuneen laserin vaihe on tunnistettava, vastaanotetulla signaalilla on oltava voimakas intensiteetti. Ihmissilmien turvallisuuden vuoksi telekuvajärjestelmiä, kuten pulssilaserin etäisyysmittareita, ei voida käyttää, ja kantama on pieni. Tyypillinen kantama on 0,5 mm - 150 m. Yleisesti ottaen vaihemenetelmälaser-etäisyysmittari käyttää 635 nm:n (visuaalisesti punaista) laseria virheenkorjausobjektina, joka tunnetaan yleisesti nimellä infrapunaetäisyysmittari. Laserin määritelmä ei kuitenkaan perustu väriin. Jos 635 nm:n laseretäisyysmittaria käytetään suoraan valaisemaan ihmissilmää, se aiheuttaa peruuttamattomia vahinkoja. Käytä ja suojaa oikein.
