Kuinka estää sähköjuottimen myrkyllinen juotoslanka?
1. Pidä tauko: Yleensä sinun täytyy levätä noin 15 minuuttia tunnissa väsymyksen lievittämiseksi, koska vastus on pahin väsyneenä.
2. Vähemmän tupakointi ja enemmän veden juonti voivat poistaa suurimman osan päivän aikana imeytyneistä haitallisista aineista.
3. Juo mungpapukeittoa tai hunajavettä ennen nukkumaanmenoa, mikä voi vähentää tulipaloa ja parantaa mielialaa, ja mungpavut ja hunaja voivat poistaa suuren määrän imeytyvää lyijyä ja säteilyä.
4. Säteilyn välttämiseksi yritä välttää matkapuhelimien odottamista.
5. Voit tehdä juottimesta kirkkaamman ja yrittää käyttää PPD-juottopäätä, jotta lämpötilan saavuttaessa voit käyttää vähemmän juotosöljyä ja hartsia kehon haittojen vähentämiseksi.
6. Kun juotosöljy ja juote savuavat, yritä kallistaa päätäsi sivulle, ja taivasta ja vettä harjattaessa tulee myös kallistaa päätä sivulle ja yrittää pidätellä hengitystä.
7. Käytä vähemmän ohennetta ja enemmän alkoholia, ja harjaa alkoholilla jonkin aikaa, sillä on sama vaikutus.
8. Pese kätesi.
9. Käy kylvyssä ennen nukkumaanmenoa. Yritä mennä aikaisin nukkumaan ja nousta aikaisin varmistaaksesi riittävän unen. Niin kauan kuin nukut hyvin, epäpuhtaudet voivat periaatteessa poistua kehon mukana.
10. Työskentele naamion kanssa.
